谁能推荐一些听了好睡觉的歌曲````边听边睡

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/30 02:13:54
最好英文的
多几首啊 轻音乐 我不懂有什么 是什么名字呀
怎么下呢

一般睡觉前适合听的音乐是轻音乐
像我们经常听到的一些电视节目或咖啡厅、餐厅都会放
班德瑞、喜多郎、或是神秘园这些都不错,网上都有下载

如果你平常听古典乐不多
也可以尝试一下(说不定会有意外的催眠效果)
多以轻柔缓慢的钢琴小提琴为好
巴赫、肖邦、柴可夫斯基……都不错

如果你是因为失眠
有时候听音乐很好,也很见效
但最主要的是不要老是想着自己为什么睡不着
心静是最好的,闭目养神是有道理的
自然而然既能睡着
即时是清醒的,但也已经休息了

人民警察之歌

彩虹,约定,等一个晴天,我挺喜欢

历来都是听曲子睡觉,而不听歌曲

莫斯科郊外的晚上